CH: Gemüse Lasagne

Veggie Gemüse Lasagne - mit Linsen, Sojabohnen, Kürbis und Kichererbsen

Herzhaft-würzige Gemüse Lasagne mit frischem Gemüse, feinen Lasagneplatten und cremigem Gouda Käse

Nettogewicht: 500g

Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkühlfach 

Zubereitung: Mikrowelle/ Pfanne: 7-8 min; Ofen: 20 min

Zutaten:

Gemüse Bolognese 70% (Tomaten 25%, Wasser, SOJABOHNEN 7%, rote Linsen 7%, Kürbis 4%, Kichererbsen 4%, Zwiebeln, Tomatenmark, natives Olivenöl extra, Speisesalz, Knoblauch, Kichererbsenmehl, Kräuter, Chili, Steinpilzpulver, Gewürze), Lasagneplatten 13% (HARTWEIZEN, Wasser, EIER), Wasser, GOUDA KÄSE, SAHNE, Kürbiskerne, Reisstärke, Knoblauch, Gewürze, Kräuter, Steinpilzpulver. 

Nährwerte	Pro 100g	Portion (500g)
Energiegehalt	542kj/ 129kcal	2710kj/ 645kcal
Fett	3,8g	19g
davon            gesättigte      Fettsäuren	1,4g	7g
Kohlenhydrate	16g	80g
davon            Zucker	2,3g	12g
Eiweiß	6,8g	34g
Salz	0,59g	3g