Hähnchen mit Hummus

Hähnchen mit Blumenkohl Hummus - und Brokkoli 

Entdecke die perfekte Verbindung von zartem Hähnchen, aromatischem Blumenkohl-Hummus und knackigem Brokkoli. Ein ausgewogenes und köstliches, kalorienbewusstes Gericht.

Preis mit Abo	6er	12er	18er	24er
Pro Gericht	9,97	9,58	9,18	8,78

 

Preis ohne Abo	6er	12er	18er	24er
Pro Gericht	10,49	10,08	9,66	9,24

 

Nettogewicht: 490g

Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkühlfach 

Zubereitung: Mikrowelle/ Pfanne: 7-8 min; Ofen: 20 min

Zutaten: 

Blumenkohl 30%, Hähnchenfleisch gegart 28%(Hähnchenbrustfleisch, Speisesalz, natives Olivenöl extra, Gewürze, Kräuter), Brokkoli 20%, SAHNE 12%, SESAMSAMEN, CASHEWNÜSSE, SOJABOHNENÖL, SESAMÖL, Gewürze, Speisesalz, Maisstärke. 

 

Nährwerte	Pro 100g	Portion (490g)
Energiegehalt	605kj/ 145kcal	2965kj/ 711kcal
Fett	9,1g	44,6g
davon            gesättigte      Fettsäuren	3,6g	17,6g
Kohlenhydrate	4,5g	22,1g
davon            Zucker	1,9g	9,3g
Eiweiß	10g	49g
Salz	0,8g	3,9g