Hähnchen im Kokosmantel

Hähnchen im Kokosmantel - mit Kartoffelpüree

Der Favorit für deine bewusste Ernährung: Saftige Hähnchenstücke im Kokosmantel mit wärmendem Kartoffelpüree.

Preis mit Abo	6er	12er	18er	24er
Pro Gericht	9,97	9,58	9,18	8,78

 

Preis ohne Abo	6er	12er	18er	24er
Pro Gericht	10,49	10,08	9,66	9,24

 

Nettogewicht: 500g

Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkühlfach 

Zubereitung: Mikrowelle/ Pfanne: 7-8 min; Ofen: 20 min

Zutaten:

Kartoffelpüree 44% (Süßkartoffeln, Wasser, Kartoffeln, Ingwer, natives Olivenöl extra, Knoblauch, Speisesalz, Pfeffer), Hähnchenfleich gedämpft 28% (Hähnchenfleisch, Speisesalz, Kokosnuss, Wasser, natives Olivenöl extra, Speisesalz, Knoblauch, Ingwer, Gewürze, Kräuter, SENF, Kichererbsen), Brokkoli 27%, natives Olivenöl extra, Speisesalz.

Nährwerte	Pro 100g	Portion (500g)
Energiegehalt	392kj/ 93kcal	1960kj/ 465kcal
Fett	2,9g	14,5g
davon            gesättigte      Fettsäuren	1,3g	6,5g
Kohlenhydrate	6,9g	34,5g
davon            Zucker	2,1g	10,5g
Eiweiß	8,9g	44,5g
Salz	0,74g	3,7g