Satay Seelachs
Satay Seelachs - mit Reis
Feines Seelachsfilet in einer cremigen Cashew-Kokos-Sauce, serviert auf Reis – ein proteinreicher Genuss mit exotischer Note.
| Preis mit Abo | 6er | 12er | 18er | 24er |
| Pro Gericht | 9,97 | 9,58 | 9,18 | 8,78 |
| Preis ohne Abo | 6er | 12er | 18er | 24er |
| Pro Gericht | 10,49 | 10,08 | 9,66 | 9,24 |
Nettogewicht: 450g
Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkühlfach
Zubereitung: Mikrowelle/ Pfanne: 7-8 min; Ofen: 20 min
Zutaten:
Krautsalat 31% (Weißkohl 9%, Chinakohl 5%, Rotkohl 5%, Karotten, MAGERQUARK, Wasser, Zwiebeln, Apfelessig, MILCH, Ingwer, natives Olivenöl extra, Speisesalz, Koriander, SOJABOHNENÖL, SESAMÖL, Zitronensaftkonzentrat, TAFELSENF [Wasser, SENFSAAT, Brantweinessig, Speisesalz, Gewürze, Gewürzextrakt], Knoblauch, Gewürze), Reis gegart 29% (Wasser, Reis, natives Olivenöl extra, Speisesalz), SEELACHS gedämpft 27%, Wasser, CASHEWNÜSSE, Kokosnussmilch 2% (Kokosnussmilchextrakt, Wasser), Kokosraspel, natives Olivenöl extra, SOJASAUCE (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Chili, Maisstärke, Knoblauch, Speisesalz, Limettensaftkonzentrat.
| Nährwerte | Pro 100g | Portion (500g) |
| Energiegehalt | 557kj/ 133kcal | 2507kj/ 599kcal |
| Fett | 4,7g | 21g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6g | 7g |
| Kohlenhydrate | 12g | 54g |
| davon Zucker | 1,4g | 6g |
| Eiweiß | 10,0g | 45g |
| Salz | 0,75g | 3g |
Description
Satay Seelachs - mit Reis
Feines Seelachsfilet in einer cremigen Cashew-Kokos-Sauce, serviert auf Reis – ein proteinreicher Genuss mit exotischer Note.
| Preis mit Abo | 6er | 12er | 18er | 24er |
| Pro Gericht | 9,97 | 9,58 | 9,18 | 8,78 |
| Preis ohne Abo | 6er | 12er | 18er | 24er |
| Pro Gericht | 10,49 | 10,08 | 9,66 | 9,24 |
Nettogewicht: 450g
Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkühlfach
Zubereitung: Mikrowelle/ Pfanne: 7-8 min; Ofen: 20 min
Zutaten:
Krautsalat 31% (Weißkohl 9%, Chinakohl 5%, Rotkohl 5%, Karotten, MAGERQUARK, Wasser, Zwiebeln, Apfelessig, MILCH, Ingwer, natives Olivenöl extra, Speisesalz, Koriander, SOJABOHNENÖL, SESAMÖL, Zitronensaftkonzentrat, TAFELSENF [Wasser, SENFSAAT, Brantweinessig, Speisesalz, Gewürze, Gewürzextrakt], Knoblauch, Gewürze), Reis gegart 29% (Wasser, Reis, natives Olivenöl extra, Speisesalz), SEELACHS gedämpft 27%, Wasser, CASHEWNÜSSE, Kokosnussmilch 2% (Kokosnussmilchextrakt, Wasser), Kokosraspel, natives Olivenöl extra, SOJASAUCE (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Chili, Maisstärke, Knoblauch, Speisesalz, Limettensaftkonzentrat.
| Nährwerte | Pro 100g | Portion (500g) |
| Energiegehalt | 557kj/ 133kcal | 2507kj/ 599kcal |
| Fett | 4,7g | 21g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6g | 7g |
| Kohlenhydrate | 12g | 54g |
| davon Zucker | 1,4g | 6g |
| Eiweiß | 10,0g | 45g |
| Salz | 0,75g | 3g |
